DIEZ IDEAS PARA SENTIRSE BIEN

1. Comprometerse sanamente y darle un sentido positivo a la vida...
2. No perder nunca la sensación de estar vivo!
3. Tener esperanza, confiar en nosotros y en nuestra posibilidad de hacer nuestro futuro
4. Recordar el pasado, pero evitar quedar en él; la excesiva nostalgia no nos permite seguir hacia adelante...
5. Ser humilde: la felicidad están en las pequeñas cosas de la vida...
6. Evitar pensmientos negativos
7. Saber perdonar; evitar ser rencoroso o asumir una actitud de juez ante los otros...
8. Darnos permiso para soñar; pero recordar que siempre hay que tener los pies sobre la tierra!
9. Mantener una buena estima de uno mismo, echando abajo la excesiva vanidad.
10. Prestar atención a quienes nos rodean y principalmente, a nuestros seres queridos